Почему нужно есть базилик?

Полезные свойства данного растения обусловлены его ценным химическим составом. Прежде всего, это растение обязано эфирному маслу, которого в листьях базилика может быть от 0,7 до 1,5 %. Именно оно дает такой специфический вкус и пряный аромат.  базиликЭфирное масло включает в себя несколько ароматных веществ – меилхавинол, линалоол, эвгенол, камфорное масло и прочие. Камфора в составе базилика способствует восстановлению дыхания и стимулирует работу сердечной мышцы. Листья и стебли базилика содержат множество дубильных и минеральных веществ. Так, в его составе есть кальций, магний, натрий, калий, фосфор, медь и железо. Высокое содержание фитонцидов наделяет базилик мощным антисептическим действием. В стеблях базилика содержатся различные витамины: С, Р, группа В, а также провитамин А. Эти вещества являются необходимыми для полноценной жизнедеятельности организма. Растение обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, которые используют для восстановления организма после проведения хирургических операций и перенесенных заболеваний. Базилик применяют при лечении заболеваний дыхательных путей: остром или хроническом бронхите, астме или заболеваниях легких. Для того, чтобы исчез неприятный запах изо рта, достаточно просто пожевать листик базилика, так как он обладает антибактериальным свойством и убивает в полости рта бактерии, вызывающие плохой запах. В базилике содержится рекордное количество витамина А, который помогает сохранить зрение. Благодаря химическому составу, базилик является прекрасным иммуностимулирующим средством, а также помогает восстановиться после заболеваний и перенесенных операций.

Leave a Comment